غلات
غلات یک صبحانه سالم برای حفظ انرژی کودک در طول ساعات مدرسه است که از اهمیت خاصی برخوردار است.
کودکانی که صبحانه می‌خورند دارای قابلیت تمرکز بیشتر و حافظه یادگیری بیشتری هستند، علاوه برآن می‌توانند در کلاس‌های ریاضی بهتر عمل کنند.
تمام صبحانه ها یکسان نیستند. بهتر است از برخی غلات صبحانه‌ با شکر فراوان استفاده نکنیم.
اگر کودک شما غلات [...]

آشنایی با خواص دارویی گیاه زرشک
مصرف طبی زرشک به دوره مصر باستان می رسد که فراعنه و ملکه ها، این گیاه را با تخم رازیانه به منظور درمان طاعون مصرف می کردند.
امروزه، گفته میشود این گیاه درد مفصلی ، روماتیسم و تورم ناگهانی پسوریازیسرا تسکین می بخشد. انواع عفونتهایی که زرشک می تواند در [...]

مصرف زیاد سویا خطر بروز بیماریهای تنفسی را کاهش می‌دهد
پژوهشگران استرالیایی در تحقیقات خود نشان دادند که مصرف میزان زیادی سویا در رژیم غذایی روزانه می تواند در برابر بیماریهای تنفسی یک نقش حفاظتی داشته باشد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشک روز به نقل از سایبرمد ، محققان دانشگاه فناوری کارتین با آزمایش بر روی ۲۷۸ بیماران [...]

شواهد فراینده حاکی از آن است که بزرگسالان با سطح تحصیلات پایین نیز احتمالا به سطح سلامت پایینی هم خواهند داشت.
به گزارش هلث‌دی نیوز بررسی‌‌‌‌های متعدد این رابطه را ثابت کرده‌اند،‌ و اکنون کارشناسان به دنبال دلایل این رابطه رفته‌اند و اینکه چه کاری در مقابل آن می‌توان کرد.
دیوید آر ویلیامز،‌استاد بهداشت عمومی دانشکده هاروارد، در این [...]

این متد موارد زیر را به شما ارائه میکند:
یک ادراک دقیق از آنچه بلدید.
شما را مجبور میکند که در مورد مسئله فکر کنید تا اینکه فقط نظاره اش نمائید.

مطلب و یادداشتهایتان را زود زود مرور کنید، بنابر این مطلب در ذهن شما همیشه تازه خواهد ماند.
هنگامی که [...]

مجموعه مهارتهای مطالعه و یادگیری توسط Joe Landsberger به عنوان یک منبع عمومی/آموزشی رایگان نوشته شده است.این مقالات تاکنون به ۲۸ زبان زنده دنیا ترجمه و در دسترس شمار زیادی از افراد در نقاط مختلف [...]

بدن انسان در تاریکی می درخشد!

محققان ژاپنی برای اولین بار موفق شدند با کمک دوربینهای فوق حساس تصاویری را از درخشش انسان و نور ضعیفی که از سلولهای بدن ساطع می شوند به ثبت برسانند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشک روز  به نقل از گاردین  ، تصاویر به دست آمده از دوربینهای فوق حساس نشان [...]

یکی از شایع‌ترین اختلالات ژنیکولوژی، دیسمنوره یا قاعدگی دردناک است، به طوری که حدود ۵۰ تا ۷۰ درصد زنان به آن مبتلا هستند. همچنین دیسمنوره شدید تقریباً باعث از دست رفتن ۶۰۰ میلیون ساعت کاری سالانه و یک تا دو روز غیبت ماهانه می‌شود.

زنجبیل سابقه‌ای طولانی در طب دارد و بیش از ۲۵۰۰ سال است [...]

محققان دریافتند که سم تولید شده از حلزونهای دریایی مخروطی خواص مسکن مانند داشته و می تواند در کنترل دردهای مضمن در انسانها نقشی حیاتی را ایفا کند.
به گزارش خبرگزاری مهر، بر اساس مطالعات جدید سمی که حلزونهای مخروطی از آن برای فلج کردن شکارهای خود استفاده می کنند، می تواند در آینده به عنوان ماده [...]

قرص‌های پیشگیری از بارداری زنان که ابتدا در دهه ۱۹۶۰ وارد بازار دارویی شدند، اکنون به طور فراگیری مورد استفاده‌ هستند،‌ و در بسیاری از کشورها در راس روش‌های تنظیم خانواده قرار گرفته‌‌اند.
اما قرص‌های ضدبارداری در درازمدت چه اثراتی بر روی بدن‌ زنان ممکن است بگذارد؟ مباحثه در این به رد و تایید استفاده درازمدت [...]

چرا نوزاد شما نیاز به پایش دارد ؟
گاهی زایمان برای مادر و نوزاد سخت و پر استرس است. هنگام انقباضات رحم، نوزاد به شدت فشرده می شود و ممکن است جریان خون از جفت به جنین مختل شود. بیشتر نوزادان با این شرایط به خوبی کنار می آیند. اما بعضی از نوزادان خصوصا آنها که [...]

تمام موجودات زنده تولید مثل می کنند. در انسان تولید مثل به وسیله دو نوع سلول انجام می پذیرد. اسپرم ها که به وسیله بیضه های مرد ساخته می شوند و تخمک ها که به وسیله تخمدان های زن تولید می شوند. هر یک از این سلول ها نیمی از مجموعه DNA (ماده ژنتیک) را [...]

چه بخواهیم چه نخواهیم موها همچنان رشد خواهند کرد؛ البته اگر روی سرمان باشد بسیار هم خوشحال می شویم ؛ اما اگر در نواحی دیگر مثل بالای لب ، چانه ، گونه ، پشت ، پاها، انگشتان دست یا پا باشد اصلا خوشحال نمی شویم که هیچ ، بلکه کلافه هم می شویم.

به هر [...]

هشت روش طلایی برای کاهش تیر گی زیر چشم
تیره گی زیر چشم و یا دور چشم در اکثر موارد با پف نیز همراه است مقاله ذیل از زبان دکتر مائو پزشک چینی است شاید بتوانید تا حدی این مشکل را حل کنید.
حلقه سیاه دور چشم در واقع یک خصوصیت ارثی است و از آنجایی که پوست موجود [...]

کومدونها، پاپولهای کوچک به رنگ پوست می باشند که بیشتر در پیشانی و چانه افراد دچار آکنه دیده می شود. انواع کومدونها شامل:
۱- کومدونهای باز یا جوشهای سر سیاه هستند که به دلیل وجود رنگدانه سطحی (ملانین) و آلودگی تیره است.
۲- کومدونهای بسته یا جوشهای سر سفیدکه فولیکولی هستند که کاملاً بسته شده اند.
۳- کومدونهای [...]

اخترزیست‌شناسی یا دگرزیست‌شناسی نام رشتهٔ پژوهشی‌ای در زیست‌شناسی است که به بررسی امکان زیست فرازمینی می‌پردازد. اخترزیست‌شناسان به مطالعهٔ خاستگاه، تکامل و پراکنش زیست در کیهان می‌پردازند. در این رشته نگرش به آینده موجودات زندهٔ ساختهٔ بشر هم گنجانده می‌شود.

این نمودار زیست‌پذیری سیاره‌ای نشان‌دهندهٔ محدوده‌هایی در سیاره‌های فراخورشیدی است که می‌توانند موجودات زنده داشته‌باشند. [...]

محققان دانشگاه اوپن با کشف لایه های سنگی بر روی سطح مریخ و مقایسه آنها با نمونه های زمینی اعلام کردند که شکل گیری این لایه ها نیازمند حضور آب در خاک مریخ بوده است.
به گزارش خبرگزاری مهر، کشف حلقه های سنگی موجود بر سیاره مریخ دیدگاهی جدید را از شرایط جوی گذشته مریخ در [...]

زیست فرازمینی شکل‌های زیست در جاهای غیر از کره زمین است.
این مسئله که آیا حیات آلی در جای دیگری از جهان وجود دارد و اینکه آیا ممکن است تمدن ماوراء زمینی وجود داشته باشد، موضوع مهمی ‌برای دانشمندان و عموم مردم بوده است. با وجود چنین واقعیتی که هیچ موجود زنده‌ای در خارج از سیاره [...]

محلول اشک خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتری دارد که تا ۹۵ درصد باکتریها را نابود می سازد . اشک مایعی است که با فرآیند ایجاد آن در چشم ها تولید می گردد. وظایف اشک شامل تمیز کردن و شستشوی سطح چشم، ضد عفونی کردن چشم ها، لغزنده کردن چشم ها برای حرکت آسان کره چشم و پلک ها، جلوگیری از خشک شدن چشم ها و پلک ها، ایجاد ارتباط میان انسان ها، دفع مواد تجمع یافته در چشم ها و پاسخی به استرس می باشد.

آشنایی با رشته فیزیوتراپی
فیزیوتراپی یکی از رشته های توانبخشی است و توانبخشی مجموعه اقداماتی است که برای یک فرد معلول یا بیمار انجام می دهد. تا تشخیص بتواند از نظر جسمی – روانی – اجتماعی حداکثر توانائی و استقلال خویش را بدست آورد.و زندگیش را به حد طبیعی نزدیک سازد کلمه فیزیوتراپی از دو بخش [...]

دانشمندان نسبت به افزایش نگران کننده انقراض گونه های حیوانی به علت تهدید شدن تنوع زیستی و اکوسیستم ها اخطار داده اند.
این تهدیدها ناشی از آلودگی، تغییرات آب و هوایی و رشد شهرهاست.
این هشدار دو روز قبل از نشست گروه “دیورسیتاس” شامل کارشناسانی از سراسر جهان در زمینه تنوع زیستی در آفریقای جنوبی صادر می [...]

تعریف استریلیزاسیون ( سترون سازی ):
به آن دسته از روشهای فیزیکی یا شیمیایی  گفته می شود که برای از بین بردن کامل کلیه میکروارگانیسم ها از جمله میکروبهای بسیار مقاوم بکار برده می شوند . استفاده از حرارت خشک ( خور ) یا مرطوب ( اتوکلاو ) بهترین روشهای استریلیزاسیون است .
تعریف دزانفکسیون ( گندزدانی [...]

غلات
غلات یک صبحانه سالم برای حفظ انرژی کودک در طول ساعات مدرسه است که از اهمیت خاصی برخوردار است.
کودکانی که صبحانه می‌خورند دارای قابلیت تمرکز بیشتر و حافظه یادگیری بیشتری هستند، علاوه برآن می‌توانند در کلاس‌های ریاضی بهتر عمل کنند.
تمام صبحانه ها یکسان نیستند. بهتر است از برخی غلات صبحانه‌ با شکر فراوان استفاده نکنیم.
اگر کودک شما غلات [...]

آنفلوآنزای خوکی (swine flu) یک بیماری تنفسی و ناشی از ویروس آنفلوآنزایی نوع A است که باعث شیوع آنفلوآنزا در میان خوک‌ها می‌شود.
ویروس آنفلوآنزای خوکی به طور طبیعی انسان‌ها را آلوده نمی‌کند. اما مواردی از عفونت‌ انسان‌ها با ویروس‌های آنفلوآنزای خوکی و انتشار انسان به انسان آن‌ها گزارش شده است.
مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌های آمریکا (CDC) [...]

نورولوژیستهای آمریکایی  از کشف ارتباط سلولهای بنیادی با سرطان مغز خبر دادند .
به گزارش خبرنگار سایت پزشک روز   ، نورولوژیستهای آمریکایی دریافتند که ریشه بروز نوعی شایع از سرطان مغز در سلولهای بنیادی نورونی مستقر در یک منطقه مغزی نهفته است.
«گلیوبلاستما» نوعی شایع از سرطانهای مغز است که سالانه در حدود ۱۰ هزار مورد [...]

ژن تعیین کننده زمان بلوغ در دختران کشف شد
دانشمندان می گویند رمزگشایی ژنتیکی را آغاز کرده اند که به تعیین زمان آغاز دوره بلوغ و چرخه قاعدگی در دختران کمک می کند
به گزارش خبرنگار سایت پزشک روز به نقل از آسوشیتدپرس  ، گروهی بین المللی از دانشمندان، که محققان بریتانیایی در راس آن قرار داشته اند، [...]

تازه ترین تحقیقات نشان می دهد استعمال دخانیات فعالیت یک ژن را که به تجزیه چربی های بدن کمک می کند، تقویت می نماید.